O que é a Podologia?

A palavra Podologia vem da junção de “podo” que significa pés e “logo” que designa tratamento, estudo e conhecimento.

É uma área da saúde especializada no estudo, prevenção, diagnóstico e tratamento das alterações dos pés e consequências no organismo humano.

Qual a importância e função do Podologista?

Como é um profissional na área da saúde, o podologista tem como função diagnosticar, tratar e prevenir lesões a nível dos pés.


Quando e com que frequência deve procurar um Podologista?

O ideal é procurar um podologista periodicamente, mesmo que não haja qualquer tipo de lesão a nível dos pés, pois a prevenção é fundamental para evitar o aparecimento de doenças ou complicações.

Em situações de risco deverá ser mensalmente, em casos de rotina deverá ser de 6 em 6 meses.

Quais as doenças podológicas mais comuns?

Onicomicoses (micoses nas unhas)

É uma doença infecciosa causada por micro-organismos designados por fungos. É mais frequente a nível das unhas dos pés, mas também podem atingir as unhas das mãos.

Como pode surgir uma onicomicose?

• Os principais factores de risco para o desenvolvimento de micoses nas unhas são:
• Traumatismos repetitivos nas unhas (uso de calçado inadequado, apertado, ou que não permita a respiração do pé);
• Infecção por tinea pedis (pé de atleta);
• Andar descalço em duches, piscinas ou balneários públicos;
• Prática de determinados desportos como natação, ténis, squash, etc.;
• Partilha de: instrumentos de manicure/pedicure, calçado, meias, toalhas…;
• Não secar bem os pés e entre os dedos após o duche;
• Idade (são mais frequentes a partir dos 50 anos de idade);
• Determinadas patologias como diabetes, psoríase;
• Sistema imunitário enfraquecido;
• Predisposição genética;
• Interrupção precoce do tratamento ou tratamento inadequado (eliminação incompleta do fungo, levando a recidivas).

Dermatomicoses (fungos da pele)

Doença comum da pele, causada por fungos (microorganismos) que se alimentam dos tecidos mortos da pele, cabelo e unhas, provocando infecções à superfície da pele.

Micose Interdigital (Pé de Atleta ou Frieira)

Conhecido como tínea pedis, é uma infecção da pele entre os dedos dos pés, mas também pode atingir a pele a nível dorsal e plantar dos pés.

É uma doença muito contagiosa e facilmente transmitida através do contacto de pele com pele, ou através do contacto com superfícies ou objectos contaminados (chuveiros públicos, piscinas, balneários, toalhas, calçado, lençóis, roupa, etc.).

Pode também propagar-se para outras zonas do corpo, como as virilhas.
Para além do prurido (comichão), também pode causar mau odor, descamação, vermelhidão e dor.

Queratopatias (calos, calosidades)

Hiperqueratose (calosidades):
Espessamento da camada externa da pele. É uma protecção normal da pele contra: o stress físico (apoio constante numa determinada zona), fricção, a pressão ou outras formas de irritação da pele.
Heloma (calo):
Zona endurecida da pele que se torna espessa e dura devido à fricção e pressão repetida, causando dor.
As causas mais frequentes são:

• Calçado inadequado (sapatos apertados);
• Uso frequente de chinelos;
• Deformidades dos dedos (por exemplo: dedos em garra);
• Problemas estruturais;
• Joanetes;
• Alterações da marcha (do caminhar);
• Doenças endócrinas ou vasculares.

Onicocriptose (unhas encravadas)

É uma alteração mecânica da unha, originada pela penetração dos bordos laterais desta nas partes moles do dedo, levantando o tecido periungueal, originando dor e inflamação.

Pode ocorrer a formação de tecido de granulação (granuloma), seguido de infecção bacteriana e até mesmo, em casos extremos e prolongados, a necrose da zona granulótica.

Quais as causas mais frequentes:

• Alterações ortopédicas (pé plano valgo, hallux valgus);
• Alterações ungueais (unha grossa);
• Alterações adquiridas (micose nas unhas);
• Excesso de peso;
• Mau corte ungueal;
• Calçado inadequado;
• Traumatismos de repetição (dança, desporto);
• Hiperhidrose (excesso à transpiração).

Onicogrifose (engrossamento da unha)

É uma alteração grave das unhas, que leva a um espessamento e aumento do comprimento e curvatura da lâmina ungueal.

Pode surgir devido a:

• Falta de higiene;
• Evolução da onicomicose (micose das unhas) e da paroníquia (infecção da pele que rodeia a unha);
• Traumatismos e alterações biomecânicas;
• Problemas de circulação/ irrigação sanguínea;
• Infecções;
• Diabetes;
• Deficiente ingestão de nutrientes;
• Mal formação congênita da matriz (raíz) da unha;
• Calçado inadequado;
• Esclerodermia;
• Sífilis tardia.

Hiperhidrose (transpiração excesiva)

É uma doença benigna, caracterizada pela transpiração em excesso.

Surge habitualmente na infância, é mais frequente no sexo feminino e os seus sintomas tendem a aumentar na fase da puberdade.

Deve ser controlado, pois pode originar mau odor, micoses, gretas, macerações, etc.

Verrugas Plantares

Engrossamento e elevação da pele dos pés, com uma região amarelada e um ou mais pontos negros centrais. É causada pelo vírus HPV (papiloma vírico) e provoca dores ou incómodo ao caminhar.

É uma doenças infecciosa, logo é transmissível para outras pessoas e outras zonas do corpo.

Os locais mais comuns para o contágio são:

• Balneários públicos;
• Andar descalço nos balneários dos ginásios, piscinas ou centro desportivos;
• Uso de meias ou calçado “emprestado”.

Pé diabético

É uma série de alterações anatomopatológicas periféricas que surgem nos pés de pessoas que sofrem de Diabetes Mellitus (diabetes).

É uma complicação da diabetes, onde ocorrem alterações a nível do sistema vascular em diversas partes do corpo como os olhos, rins, membros e pés. Os vasos sanguíneos ficam estreitados e endurecidos.

Estas alterações constituem-se de neuropatia diabética, problemas circulatórios, infecção e diminuição da circulação sanguínea no local.

O pé diabético ocorre em zonas onde há lesão dos nervos (neuropatia), originando uma diminuição da sensibilidade.

As causas do pé diabético são:

• Má circulação, é mais difícil combater infecções e o processo de cicatrização fica comprometido;
• Ocorre a secura da pele e inchaço dos pés;

Pé Plano

É a diminuição do arco interno do pé (arco longitudinal plantar). Pode ser resultado de um mau funcionamento ou debilidade do tendão do músculo tibial posterior (tendão responsável pelo suporte do arco longitudinal interno do pé).

Pé Cavo

Esta é uma deformidade do pé, onde há um aumento da curvatura do arco interno do pé (arco longitudinal medial).

Podem ser dolorosos pois ocorrem metatarsalgias, talalgias e fasceíte plantar que pode originar esporão do calcâneo.

Esporão do calcâneo

É uma pequena formação de osso a nível do calcanhar. Pode surgir devido ao excesso de carga e grandes impactos na região do calcanhar.

Joanetes

Saliência óssea que pode originar dor ao caminhar ou com o uso de calçado inadequado. É uma deformidade que afecta com maior frequência o dedo grande do pé (Hallux).

Dedos em Garra

É uma lesão num tendão ou osso dos dedos do pé. Os dedos do pé ficam em garra, levando mesmo à alteração e deformação do mesmo, ou restantes dedos.

Provoca dores, calos, infecções, desconforto e em alguns casos impossibilidade de calçar ou caminhar.

Úlceras/Feridas

São feridas no tecido cutâneo ou mucosas, onde ocorre a desintegração gradual ou necrose (morte) do tecido.

Gretas/Fissuras

É o rompimento dos tecidos cutâneos da pele dos pés. Surgem lesões em forma de fenda na zona do calcanhar. Quando são mais profundas, designa-se de fissuras, pois atingem uma camada mais profunda da pele, onde ocorre sangramento.

Origina dor, desconforto e em alguns casos infecções e impossibilidade de calçar ou caminhar.

Palmilhas personalizadas

• Pé Cavo;
• Pé Plano (pé raso);
• Pé Diabético;
• Desporto;
• Esporão de calcâneo;
• Neuroma de Morton;
• Dismetrias (membro mais curto do que o outro);
• Fasceite Plantar;
• Etc.